Qual a melhor maneira de escovar os dentes?

Em media, uma escovação adequada deve durar 2 minutos. Sempre comesse escovando os dentes com movimentos suaves e curtos, com bastante atenção para a margem gengival, para os dentes posteriores, difíceis de alcançar e para áreas situadas ao redor de restaurações e coroas.

A limpeza deve ser concentrada em cada setor da boca da seguinte maneira:

  • Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
  • Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
  • Em seguida escove as superfícies de mastigação.
  • Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.

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